.png){kind=logo}
Bioaktivní Kalcium + D3 1 K1 + K2 60 tablet
Související produkty
Detailní popis produktu
| Účinné látky | v 1 tabletě: | ve 100 gramech: | % referenční hodnoty příjmu v 1 tabletě: |
|---|---|---|---|
| vápník | 500 mg | 35,5 g | 62,5 % |
| vitamin K | 35 µg | 2,5 mg | 47 % |
| vitamin D3 | 5 µg | 0,4 mg | 100 % |
| Výživová hodnota: | v 1 tabletě: | ve 2 tabletách: | |
| energetická hodnota | 2,9 kJ/0,7 kcal | 5,8 kJ/1,4 kcal | |
| bílkoviny | 25,9 mg | 51,8 mg | |
| sacharidy | 126,4 mg | 252,8 mg | |
| tuky | 8,1 mg | 16,2 mg |
Bioaktivní Kalcium+D3+K1+K2 obsahuje důležité živiny pro naše kosti. Směs uhličitanu vápenatého, vitaminu D3 a vitaminu K1 a K2 zajišťuje výbornou vstřebatelnost vápníku. V žaludku vápník ionizuje a ionty vápníku se ve střevech mimo jiné s pomocí vitaminu D3 vstřebají. Vitamin K se vstřebává v tenkém střevě - přispívá k udržování zdravé kostní tkáně a k normální srážlivosti krve. Bioaktivní Kalcium+D3+K1+K2 lze užívat také jako žvýkací tablety.
Pokud užíváte 2 tablety denně, rozdělte dávku ke dvěma jídlům.
Vápník (neboli kalcium) je prvek a v lidském těle nejčastěji se vyskytující minerální látka. Nejvýznačnější funkcí vápníku je jeho role v podpoře zdravých zubů a kostí. Kostní tkáň rovněž slouží jako úložiště vápníku v těle. Pokud organizmus dostává příliš málo vápníku, rozloží vápník z kostní tkáně a použije ho k pokrytí svých potřeb.
Asi jedno procento vápníku v těle nesměřuje ani do stavby zubů, ani do kostí, ale podporuje různé funkce v těle. Vápník je například důležitý pro:
- normální práci svalů a nervových signálů,
- normální srážlivost krve,
- normální energetický metabolizmus,
- normální tvorbu trávicích enzymů.
Vápník a kosti
Kosti se skládají z živé tkáně, která se neustále obměňuje. Buňky budující kost se nazývají osteoblasty a buňky, které kostní tkáň odbourávají, se nazývají osteoklasty. Protože kostní tkáň funguje také jako zásobárna vápníku v těle, je obzvláště důležité, aby kosti obsahovaly dostatečné množství vápníku. Pokud přijímáme vápníku málo, aktivují se osteoklasty, které rozkládají kostní tkáň, aby byla pokryta potřeba vápníku v těle.
Je důležité, aby člověk během let, kdy se kosti vyvíjejí, přijímal dostatek vápníku, vitaminu D a vitaminu K. U dětí a mladých lidí probíhá budování kostní hmoty, protože osteoblasty jsou aktivnější než osteoklasty, a to až do chvíle, kdy kostní hmota dosáhne svého maxima (obvykle kolem 30 let). Říká se tomu také „budování kostní banky“. Po dosažení tohoto maxima začne množství vápníku odbourávaného z kostí převládat nad množstvím vápníku ukládaného do kostí, což způsobuje čistý úbytek kostní hmoty (asi 0,6 % za rok). I když se jedná o pomalý a pozvolný úbytek, čím vyšší je dosažené maximum kostní hmoty, tím budete mít věkem podmíněný úbytek kostní hmoty od začátku příznivější.
Kromě toho ženy trpí také úbytkem kostní hmoty spojeným s hormonálními změnami při nástupu menopauzy. Když vaječníky přestanou produkovat hormony, může celkový roční úbytek kostní hmoty u žen činit až šest procent.
U mužů je ztráta kostní hmoty obecně poloviční než u žen.
Úbytku kostní hmoty pomáhá předcházet aktivní, nekuřácký životní styl.
Jak ukazuje následující graf, ztrátám kostní tkáně jsou více vystaveny ženy než muži. Výzkum ukazuje, že i ženy, které užívají estrogenovou terapii, potřebují dostatek vápníku.
Odkud vápník získáváme?
- mléčné výrobky
- obiloviny a semínka
- mandle
- oříšky
- zelenina
- ovoce
Vitamin K je v tucích rozpustný vitamin, který přispívá k normální srážlivosti krve. Je rovněž důležitý pro udržování normální kostní tkáně, jelikož podporuje tvorbu proteinu zvaného osteokalcin, který umožňuje vápníku usadit se v kostní tkáni.
Vitamin K se vyskytuje ve dvou přírodních formách K1 (fylochinon) a K2 (menachinon) a v různých syntetických formách, přičemž ve vodě rozpustná forma zvaná K3 (menadion) se běžně v doplňcích stravy nepoužívá.
Přírodním zdrojem vitaminu K1 je tmavě zelená zelenina (kapusta, brukev, špenát apod.). Vitamin K2 je produkován našimi střevními bakteriemi. Tyto bakterie mohou také transformovat K1 na různé formy K2. Obvykle přijímáme stejné množství K1 a K2. Vitamin K nemohou tvořit kojenci.
Vitamin K a léky
Lidé užívající léky na ředění krve by měli mít na paměti, že zvýšený příjem vitaminu K může snižovat účinnost těchto léků. Nicméně dávka vitaminu K, která neutralizuje účinek léků na ředění krve, je 70-285krát vyšší než množství vitaminu K, jež je obsažené v přípravku Bioaktivní Kalcium+D3+K1+K2. Antikoagulační léčbu by mohlo narušit až denní užívání vysoké dávky 14-28 tablet doplňku stravy Bioaktivní Kalcium+D3+K1+K2.
Doporučená dávka:
Dospělí a děti od 12 let 1-2 tablety denně.
Tablety lze rozžvýkat nebo polykat celé.
Nepřekračujte doporučenou denní dávku.
Není určeno pro děti do 12 let.
Doplňky stravy nejsou určeny jako náhrada pestré stravy a zdravého životního stylu.
Uskladnění:
Uchovávejte při pokojové teplotě (15-25 °C) mimo dosah přímého slunečního světla.
Ukládejte mimo dosah dětí!
Doba minimální trvanlivosti je uvedena na spodní straně obalu.
Hmotnost obsahu: 60 tablet = 84,4 g (± 5 %)
Složení:
Minerální látka: uhličitan vápenatý, sladidlo: sorbitol (E 420), protispékavá látka: polyvinylpyrolidon (E 1201), sladidlo: xylitol (E 967), lešticí látka: hydroxypropylmethylcelulóza (E 464), protispékavá látka: hořečnaté soli mastných kyselin (E 470b), dochucovadlo: peprmintový prášek, zpevňující látka: oxid křemičitý (E 551), vitaminy: menaquinon (vitamin K2), fytomenadion (vitamin K1), cholekalciferol (vitamin D3)
Vhodné kombinovat s přípravkem Bioaktivní Magnézium.
Doplňkové parametry
| Kategorie: | Minerály |
|---|---|
| Hmotnost: | 0.1 kg |
Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.
Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.